ごきげんいかがですか?ビジョンスタイリストⓇ 良岡侑宙です。

ビジョンスタイリストⓇ(コーチング&ファッションスタイリスト)は
自分の在りたい姿、相手に対しての心遣い、あなたの内面、ビジョンを
見た目(ビジュアル)に表現するお手伝いをしております。

この数回はより魅力な内面と外見を手に入れて頂きたく
よりあなたが【モテる男性】となるためのポイントをお伝えします。

今回は、体型について。。。

みんなで筋肉体操

体型

人其々好きな体型と言うものがあります。
痩せ型、ぽっちゃり、がっしり、背が高い・・・

最近は、TVでの「みんなで筋肉体操」なども流行り
引き締まった理想的なボディを手に入れよう!
と、ジムなどに通う方も増えています。

けれど、筋肉もつけ過ぎると、
全体的なバランスが悪くなったり
着る服が無くなったりしては本末転倒ですので、
ほどほどに…しながら、
筋力と体力の向上を目指して欲しいものです。

スリムなお腹回り

お腹周りは、やはり気になるもの。

全体的に太り過ぎても、
逆に痩せすぎているのにお腹だけが出ている、
というのもアンバランスです。

全体的に筋肉質的な身体は、
頼りがいがある雰囲気で好感が持てます。

一方、脂肪で太ってしまっているのでは、
自己管理が出来ていない、だらしない・・・
という印象を与えてしまいます。

割れた腹筋とはならなくても、
せめて、ベルトの上にお腹が乗ってしまう状態にならないように
食生活も含め、気をつけたいものですね。

引き締まったお尻

恋愛心理学の調査によると、
小さく引き締まったお尻に一番色気を感じると言われています。

また、足腰、ふくらはぎやお尻の形状は、
女性の本能で無意識に意識してしまう注目される部位と言われます。

運動不足だとお尻も垂れてくるので、
スクワットやジョギング、足上げ運動などをして
ヒップの強化に努めましょう。

血管が浮き出ている腕

実は、夏場のワイシャツの腕まくりが好きという女性は多いです。

筋肉質な力強い腕に、
力仕事を任せられる頼りがいを感じるという印象を持つようです。

守ってくれそうな力強さ、
質実剛健で逞しい健康体と認識される
体の特徴のひとつの部分です。

力こぶから、頼りがいを感じさせることはできますか?

もう歳だから・・・という言い訳は通用しない

”モテる男性になりたい!”
という想いがありながらも、年齢が上がるにつれ
”俺なんてもう関係ない・・・”とお思いの方!

「お酒は止められないから・・・」
なんて言い訳をして、
自己管理をすることから逃げていませんか?

そんな諦めが”肥満”の中年太りに繋がります!

知り合いの方で、70代の男性が居ますが
毎日腹筋をして、朝晩元気に笑顔で活動しています。

勿論、健康的で色艶が良く、
年齢を感じさせない若々しさがあります。

その姿を見ていると、こちらまで元気になり
負けていられない!と思います。

やはり、そこには
毎日の習慣化されたカラダ作り
前向きな意識、
モテるため・・・というだけではなく、
やはり健康的であることが大切であると感じます。

もう歳だから。。。
そんな言い訳は通用しません!

カッコよくありたい!
健康で長生きしたい!
という意識を普段から持つことが
健康的なスタイル維持にも繋がるのです。

ご自身の生活習慣を見直して、イキイキとした毎日を過ごしましょう!

ビジョンスタイリストⓇとして

東京に来てがっかりしたこと・・・

「何でこんなに多くのサラリーマンが電車に乗っているのに、東京には“かっこいい”と思う人が居ないの!?」
「何で皆、疲れた顔してよれよれのスーツを着ているの?」

2009年春、19年間勤めた会社を辞め、
起業するという想いで上京した際、こんな驚きを感じました。

目に入る男性達のスタイルは
背があまり高くなく
ぽっちゃりとして脂肪太りという印象・・・
正直、あちこち見回してみてしまい
東京のサラリーマンのイメージに対し、
早々に大きなギャップを感じました。

ある意味、不健康なイメージでした。

私が今、ビジョンスタイリスト®としてこの仕事をしている理由、
そして男性を中心として活動することにしたのは、
この大きな違和感を覚えたからでした。

その後、ファッションなどの話をする中で
「もう少し痩せたら、ファッションを考えたいけど」
「なかなか痩せないんだよね」
というお声をよく聞くようになりました。

体型を言い訳にしている。。。とも思いましたが、
もし、本当に健康の為とか、
カッコよくありたいと言う方が居るなら、
何かしらのアドバイスが出来たら・・・
と想い、パーソナルトレーナーの資格も取りました。
(今は、トレーナーとしては、女性をメインに日曜日だけおこなっています)

[内面]と[外見]を輝かせ、
さらに健康的な方が増えて欲しいという思いで
サポートさせていただいております。

ちなみに、体型(骨格)により似合う服のイメージも変わってきます。
ご自身がどんな骨格スタイルなのか?についても診断させていただいております。
>>骨格スタイルチェックについてはこちら

ショッピング同行

着こなしに困った・・・
何を着たらよいか分からない・・・
そんなあなたに
「ショッピング同行」いたします
詳細はこちら 
http://vision-style-you.com/service/business

ビジョンカラー診断

「色」 というものは、自分が意識しないとなかなか取り入れることが出来ないものです。
特に男性においては、日常でネクタイの色を考える程度…かもしれません。

けれど、色を日常に取り入れることは、色と使っている人の心と体に影響を与えるのです。
比較的、秋冬に出る色味は、男性の方には抵抗感のないものが多いと思いますので
「色」をキーワードに、アイテムのイメージを広げるのも良いと思います。

【ビジョンカラー診断】では、自分に調和する=似合う だけではなく、
自分のなりたいイメージ、相手に与えたいイメージを色に取り入れることをお伝えしています。
ご興味ある方は、こちらをご覧ください。
【ファッション】ビジョンカラー診断&骨格スタイルチェック