【メンズ・ビジョンスタイリストⓇ】ワンランクアップして選ばれる男性になる! (コーチング&ファッションスタイリスト&ボディメイク) @東京・銀座(美)ビジョンスタイルYOU
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【トレーニング】 ボディメイクトレーニングコース(女性可)

【トレーニング】 ボディメイクトレーニングコース>

カッコよくなろう!と筋肉をつけても、筋肉をつけすぎて、身に着ける洋服が限られてしまい、
いつも、Tシャツやトレーナーでは、せっかくカッコよくなった意味がありません。
また、女性においても、綺麗になろうとダイエットをしても長続きせず、
TVでこれがいい!と言えば、それを試すけれど効果が無い・・・

どうしたら、洋服を綺麗にカッコよく着こなせる体型になるの?

そんな方のために、事前カウンセリング(コーチング)をもとに、身体の状態、なりたいイメージ、
ご自身の現在の身体の状態などを考慮し、美しく健康な身体づくりのご提案をいたします。


重いウェイトトレーニングからではなく、体幹を鍛えながら、
身体のラインを整えて、適切な筋肉で引き締めていきます。


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超高齢者社会となり、いかに健康でいられるかという「健康寿命」を伸ばすことが課題となっております。
そのためには、「筋肉量を保つ」必要があります。

けれど、筋肉が付きすぎて、バランスの取れたスタイルが保てないと
綺麗に洋服を着こなすことが出来ません。

そこで、スタイリスト&コーチだからお伝えできる、心と身体を美しく、健康的にアプローチする方法をお伝えします。

無理なダイエットではなく、心と身体を整え、楽しく健康的で美しく、あなたの印象をアップさせます。
身体が変わると、洋服を綺麗に着こなすことが出来、心も体も、そしてスタイルにも自信が持てますよ。

【トレーニング】ボディメイクトレーニングコース(女性可)について

セッションの流れ>

1)初回は、事前カウンセリング(コーチング)を行い、既往歴、身体の状態、なりたいイメージ等をお伺いいたします
2)計測、採寸
3)身体の状態をチェックしながら、体幹を中心としたトレーニングを行います
4)ご契約後は、週1回ペースで、パーソナルトレーニング(60分)を行います

料金 (税別)>

初回特別優待
 初回限定60%OFFで、標準的な60分のパーソナルトレーニングを受けられます。
 カウンセリング(15分)+トレーニング(45分)=3,200円(税別)
 (備考:初回限定、ビジター利用料を含んでいます)

★以降の料金設定は、心身健康倶楽部の規定料金により設定が異なります
http://www.shinshinkenkou.com/program_price

まずは、初回特別優待のセッションをお試し下さい。
その際に、以降のセッションの内容・料金等をご説明させていただきます。

セッションスタジオ>

①心身健康倶楽部・馬込店
 東京都大田区北馬込2-30-8 RKIビル3F (馬込駅から徒歩1分)
 http://www.shinshinkenkou.com/gym/magome

②心身健康倶楽部・四ツ谷店
 東京都新宿区四谷1-15-3 アーバンビルサカス8(四ツ谷駅から徒歩4分)
 http://www.shinshinkenkou.com/gym/yotsuya

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