【トレーニング】 ボディメイクトレーニングコース>

綺麗になろうとダイエットをしても長続きせず、
TVでこれがいい!と言えば、それを試すけれど効果が無い・・・

どうしたら、洋服を綺麗に着こなせる体型になるの?

そんな方のために、事前カウンセリング(コーチング)をもとに、身体の状態、なりたいイメージ、
ご自身の現在の身体の状態などを考慮し、美しく健康な身体づくりのご提案をいたします。

重いウェイトトレーニングからではなく、体幹を鍛えながら、
身体のラインを整えて、適切な筋肉で引き締めていきます。

実施日

毎週日曜日 10:00~19:00
マンツーマン・スタジオ貸切にて行います
(女性のみ受け付けております)

セッションの流れ

1)初回は、事前カウンセリング(コーチング)を行い、既往歴、身体の状態、なりたいイメージ等をお伺いいたします
2)計測、採寸
3)身体の状態をチェックしながら、体幹を中心としたトレーニングを行います
4)ご契約後は、週1回ペースで、パーソナルトレーニング(60分)を行います

料金 (税別)

6,000円(1時間/税別)

初回特別優待
 初回限定60%OFFで、標準的な60分のパーソナルトレーニングを受けられます。
 カウンセリング(15分)+トレーニング(45分)=3,000円(税別)
 (備考:初回限定、ビジター利用料を含んでいます)

まずは、初回特別優待のセッションをお試し下さい。
その際に、以降のセッションの内容・料金等をご説明させていただきます。

セッションスタジオ

マゴメファミリースポーツクラブ 
東京都大田区北馬込2-30-8 RKIビル3F (馬込駅から徒歩1分)
http://famispo.tokyo/

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