一年の計は●●にあり・・・は実行されていますか？

さて、気が付くと9月。。。
今年もあと僅かです。

そんな9月。。。
私は一つ歳を取ったので
「この歳はこんなことをしよう！」
と思ったのですが。。。

そういえば、今年のお正月に
「1年の計は元旦にあり」ということで
”よし！今年はこれをやろう！”
と色々と考えたなぁ～と思い出しました。

でも、それらは今年すでに行動していた…と言う事にも気が付きました。
・・・ほっ (^o^)

皆さんも
「今年ことは●●をするぞ！」
と思いを新たにした方も多いのでは？

でも、それも少し時間が経つとそのまま忘れてしまって・・ガーン
って時ってありますよね？

何だかやる気がでないな～ガーン、
この仕事が忙しくて、また明日にしよう・・
とか、ついつい先延ばしにしてしまう・・・
あなたにもそんなことあるのではないでしょうか？

ちなみに、何をやろうと思っていたか、覚えていますか？

でも例えば、こんなことありませんか？

掃除しなくてはいけないけれど、なんだか乗り気がしない。
でも、少し掃除を始めると止まらなくなり、気が付くと
数時間も掃除をしていた。
・・・そんな経験ありませんか？

また、自転車を漕ぐときや、何かを動かす時は、最初の力が
大変だったりしますよね。
でも一度動き出すと、勢いがついて動いていくものです。

そう、小さな行動から、大きな変化と成果が生まれるのです。

人は、目標や夢を達成したいと思いながらも、今の状況が
心地よかったり、いつもそうしているからと思ってみたり、
特に現状に問題がなかったりすると、
その状況に満足したり、維持したくなります。

でも、その状態から抜け出すには、
その掃除のように
小さなことで簡単にできることから始めていくこと。

大きな目標を作ってしまうと、どこから手を付けようか
とか、この目標が本当に出来るのか、とやる前から色々と
考えてしまい、行動に繋がらないものです。

簡単にできる小さなことから始めると、
行動を起こした達成感と安心感、
そして、次に進もう！というワクワク感が出てくると、
だんだん勢いが出てきます。

そして、一度勢いがつくと、その状態が止まらなくなりますよ！
勢いがついてくれば、大きな目標や仕事も取り組みやすくなるはずです。

最近、こんなＣＭもありますが。。。

やりたいことが出来る人生、出来ない人生
あなたは、どちらを選びますか？

あなたの小さな行動の積み重ねで、人生の時間・質が変わってきます。

どうぞ、あなたの人生を変えるために、毎日、少しづつ行動の
変化を起こして、習慣化してくださいね。

でも、もしそのスタートのきっかけがつかめないときは
コーチングコーチの私に、その思いを聞かせてくださいね。

ビジョンスタイリストとして、
あなたのビジョン=美学=人生を輝く方向へと進むお手伝いをいたします。

2015年9月7日

2015年9月10日