2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 良岡侑宙 2-4）コーチング ストレスを感じたら、感謝できるものを探してみよう ご機嫌いかがですか？ ストレスを感じた時の対処法として有効な５つ方法１）心のストレス・感情を誰かに聞いてもらう２）誰かや何かと比べるのをやめる３）時間にゆとりを持つ４）泣きたいときには泣くについてお伝えしました １）心の […]
