前回のブログで、一年の計を叶えるために行動を【習慣化】させていこう！というお話をさせていただきました。
今回は、具体的な習慣化のコツについてお伝えしますが、
本来ならば、良くありがちな「習慣化のコツ！」をお伝えすべきですが、私の経験で習慣化したことを通して感じたことから
その習慣化のコツについてお話したいと思います。