ご機嫌いかがですか？

【内面：コーチング】【外見：ファッション】【身体：パーソナルトレーナー】
として、あなたのなりたいイメージをトータルでコーディネートするビジョンスタイリスト®
良岡侑宙（よしおかゆう） です。

 

さて前回、
自分に自信をつけるために　”いったい何を実現したいのか”
を明確にし、決断をして行動する事

けれど、自分を変えるという作業には潜在意識が邪魔をする
ということをお伝えしました。
(ブログ：自分に自信が持てない・・・そんな時は自分の●●意識を変える)

そこで今回は、潜在意識にも邪魔されずに
自分を変えるにはどうしたらよいのか？
についてお話させていただきます。

 

ちなみに、「潜在意識」とは？を簡単に説明しますと

意識できる部分を顕在意識といい、
意識していない（または意識できない）部分を
潜在意識（無意識）と呼んでいます。

心理学では、この[無意識]の部分は、
生まれてから現在に至るまでの
個人的な経験から構成された[個人的無意識]と、
そのさらに奥深くに広がる[集合的無意識]から
構成されているとされています。

今回の話について関連が深い
[個人的無意識]については、
個人の人生の過程と関連した不快な記憶や情動、
感情を混乱させる幼児期の外傷体験や
原始的な本能を抑圧する領域の事です。
それは、トラウマなどとも言われますが、
個人の自我を種々の不快な記憶や
苦痛な刺激となる欲求から防衛する機能を持っています。

そして普段、顕在意識と潜在意識を氷山に例えると、
私たちが意識している顕在意識は、
氷山の海の上に顔を出している部分にしかすぎず、
そして海中に沈んでいる部分、つまり意識の大部分が
「潜在意識（無意識）」によって構成されていると言われています。

このことからも、
潜在意識に悪い情報や記憶、想いが詰まっていると、
当然、自分の人生にも大きな悪影響を与えることが理解できるでしょう。

つまり、まだ顔を出していない
意識の大部分を占める無意識の部分を
あなたの夢や願望を必要なものに変化させ、
夢や願望を叶えるために必要な考え方や行動を、
無意識的にとれるようになると
大きく自分自身が変わるというのです。

 

そして、それを動かすためには、
奥底にある潜在意識も納得する
”使命（ミッション）” を見つけることがです。

なぜなら、
本当にやりたいことや、やるべきことが見つかった時、
人は驚くような行動をします。

その際、感情が先に立ち
無意識に行動が起こります。

その行動こそが
自分を変えるきっかけになるのです。

例えば
長年、肌のトラブルで悩まされた。
けれど、あるお手入れを通して、それが克服できた。
でもきっと、私と同じように
肌トラブルと闘い、苦しみ、悩んでいる人もいる。

その方達のために、肌に関する知識を増やし
このお手入れ方法を伝えていきたい！

・・・と言う熱い想いを持ったとします。

すると、そのために、
肌やお手入れ方法に関する知識を増やすかもしれません。
さらには、サロンを開きたいと考えるかもしれません。

でも、そのためには資金が必要だと感じて、
仕事を増やしたり、
資金調達の方法を考えるかもしれません。

サロンを開くには自分一人の力だけではなく、
周りの方の協力も必要です。
交流会に参加したり、
情報を集めるために必死になるかもしれません。

潜在意識も納得する（腑に落ちる）
そんな心からの願いや想いが
使命（ミッション）なのです。

使命が見つかったとき
自分に自信がない・・・ということすらも忘れて
いろいろな努力を始め
どんどんその実現に向けて動き出します。

使命を感じると、
楽しいことで頭がいっぱいになり、
やりたいことがどんどん溢れてきます。

さらに、それを実現したくて、
今すぐ動き出したくなるような
常にワクワクした状態になります。

困難なことが起きても形にするために！
・・・と何とかして解決しようとします。

本当の自分の使命が見つかると
無意識だった部分が
大きく楽しみや希望に塗り替えられ
自分のすべてが変わります。

そして、いろいろな経験を通し、
少しずつ自分の可能性を信じることが出来、
自然と自分に自信がついてきます。

 

電子書籍【人生をワンランクアップさせる！男術入門】
にも書かせていただきましたが、
『人は使命を持つと人生の生きる意味が変わる』
と言います。

 

もし
『もっと何かできるのではないか？』、
『自分の生き方はもっと他にあるのではないか』
と胸に閊える何かを感じているなら、
しっかりと自分の内側に目を向けて、
今までの考えや行動の枠から一歩踏み出してみませんか？

そこからの新しい発見や出会いから、
ワクワクするような感情が湧き上がる時、
『ただなんとなく』日々を過ごすような生き方から、
使命を見つけ出す生き方に変わるのです。

 

そのためには、日々の生活を蔑ろにしてはいけません。

そして、本当に人生を変えたいのであれば、
「自分を変える」
「自分は変わるんだ」
という決断をしなければいけません。

そのためには、その思いを人に話すことで
実現への加速度が増していきます。

 

私も想いを人に話したことで
その使命が形になり、今まさに進んでいるところです。

新事業　【ビジョンプランプランニング】始動
http://vision-style-you.com/?p=4590

 

もし、あなたの心の奥底に想いがあったり
まだその思いは見つからないけれど
何かに向かって進んで行けたら・・・

そんな気持ちを持っているなら
私があなたの想いを受け止め、
その道に進むべく
コーチとしてサポートさせていただきます。

やる決断、やらない決断・・・
人生を変えるための決断・・・
小さな決断から大きな決断・・・
様々ありますが、その決断なしでは、
人生は何も変わりません。

人生は待っていても変わりません。

行動した、決断した人だけに変化が起きます。

 

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