2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 良岡侑宙 2-4）コーチング ストレスを感じたら、感謝できるものを探してみよう ご機嫌いかがですか？ ストレスを感じた時の対処法として有効な５つ方法１）心のストレス・感情を誰かに聞いてもらう２）誰かや何かと比べるのをやめる３）時間にゆとりを持つ４）泣きたいときには泣くについてお伝えしました １）心の […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 良岡侑宙 2-4）コーチング 涙を流せる自分って素敵！ ご機嫌いかがですか？ ストレスを感じた時の対処法として有効な５つ方法１）心のストレス・感情を誰かに聞いてもらう２）誰かや何かと比べるのをやめる３）時間にゆとりを持つについてお伝えいたしました １）心のストレス・感情を誰か […]
2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 良岡侑宙 2-4）コーチング 時間とココロに余裕はありますか？ ご機嫌いかがですか？ ストレスを感じた時の対処法として有効な５つ方法１）心のストレス・感情を誰かに聞いてもらう２）誰かや何かと比べるのをやめるについてお伝えしました １）心のストレス・感情を誰かに聞いてもらう２）誰かや […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月20日 良岡侑宙 2-4）コーチング 今、あなたは誰の何と比べているの？ ご機嫌いかがですか？ 前回、ストレスを感じた時の対処法として有効な５つ方法の一つめ１）心のストレス・感情を誰かに聞いてもらうについてお伝えしました １）心のストレス・感情を誰かに聞いてもらう２）誰かや何かと比べるのをやめ […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 良岡侑宙 2-4）コーチング ココロにストレスを抱えていませんか？ ご機嫌いかがですか？ 今回はコーチ目線でのお話です ココロが落ち込むことは無いですか？ 最近、またはコロナの影響もありちょっとしたことで誰かを羨んだり、恨んだり、憎んだり、自分を蔑んだり・・・ 人との距離が出来たり […]
2019年12月10日 / 最終更新日時 : 2019年12月10日 良岡侑宙 2 【サービス内容】 「隠す」ことで生まれるストレス ごきげんいかがですか？ビジョンスタイリストⓇ（ファッション＆コーチング）の良岡侑宙（よしおかゆう）です。 突然の発疹により 日に日に寒さが増し、コート、マフラー、手袋といった防寒具で寒さ対策をなさっていることと思います […]
